我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然开始打喷嚏，流鼻涕，皮肤也开始出现红疹。作为一名新手妈妈，我当时非常慌张，不知道该怎么办。经过一番折腾，我们终于来到了医院，医生告诉我们小雨是过敏体质，需要长期调理。

在接下来的日子里，我开始四处寻找能够帮助小雨的方法。有一天，在网上看到有人推荐益生菌可以调节过敏体质，我便开始了对益生菌的研究。经过一番比较，我选择了合生元的白金版益生菌，因为它含有M-16V菌种，可以帮助调节肠道菌群平衡，提高体内抑炎因子TGF-β水平，抑制炎症，对减缓婴儿炎症和过敏反应有积极的效应。

在使用益生菌的过程中，我遇到了很多问题。比如，益生菌应该空腹还是同餐食用？水温应该控制在多少度？如果服用抗生素，应该如何间隔？这些问题都让我感到困惑。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线咨询服务，通过与公共营养师的交流，我得到了专业的指导和建议。他们告诉我，益生菌建议空腹或者同餐食用效果更佳，水温大概37度，另外如果服用抗生素，记得间隔2小时。

在使用益生菌的三个月里，小雨的过敏症状明显减轻了。她的皮肤不再那么红肿，打喷嚏和流鼻涕的次数也大大减少。更重要的是，她的肠胃功能也得到了改善，大便不再干燥。看到小雨的变化，我非常高兴，也非常感谢京东互联网医院的帮助。

如果你也有宝宝是过敏体质，不妨试试益生菌吧。当然，在使用之前，最好还是咨询一下专业人士的意见。祝大家的宝宝健康快乐！

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