我从小就有一个习惯，喜欢在夜晚独自散步。那种静谧的氛围总能让我感到宁静和放松。然而，最近几个月来，这种习惯却变成了我的噩梦。

每当我走到一半，脚踝以上膝盖以下的部位就会开始火辣辣地疼痛，仿佛有无数根针在扎刺。有时候，疼痛还会伴随着神经的游走感，像是一只无形的手在我的腿上爬行。这种感觉让我非常恐惧和困扰。

我曾经去医院做过检查，包括血沉和肌电图。结果显示，我的毛细血管好像有破损。医生告诉我情况比较轻微，但我总觉得他们没有完全理解我的症状。于是我决定去北京协和医院寻求更专业的帮助。

在等待就诊的过程中，我开始怀疑自己的病情是否很严重。会不会需要打疫苗？会不会影响我的日常生活？这些问题在我脑海中不停地浮现，令我更加焦虑和不安。

终于轮到我了。医生仔细查看了我的报告单，但他也是一头雾水。看来我的病情并不简单。我们进行了一番深入的交流，医生告诉我可能是风湿或神经炎引起的疼痛，但具体原因还需要进一步检查和观察。

我离开医院时，心情依然沉重。回家的路上，我不由自主地想起了小时候的一件事。我的外婆曾经告诉我，脚跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。虽然我知道这只是一种传统的说法，但在此刻，它却给了我一丝安慰和希望。

回到家后，我开始认真地研究和了解风湿和神经炎的相关知识。同时，我也开始调整自己的生活方式，减少夜间散步的频率，增加锻炼和休息的时间。慢慢地，我的症状有所缓解，疼痛不再那么频繁和剧烈。

这段经历让我深刻地体会到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以随时随地咨询专业的医生，获取有用的健康信息和建议。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？是否也曾经因为某种疾病或症状而感到困扰和恐惧？欢迎分享你的故事和经验，我们一起关注健康，珍爱生命。