我叫小芳，今年32岁，已经是两个孩子的妈妈了。自从生完第二个孩子后，我的身体就开始出现各种问题。最明显的就是掉头发，厉害到每天梳头都能看到一大把头发掉落，心情也变得越来越差，总是感到疲惫不堪。更糟糕的是，最近几个月，我的乳房开始有胀奶的感觉，偶尔还会刺痛，非常不舒服。

我知道这些症状可能与我的身体状况有关，但我一直没有时间去医院检查。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现京东互联网医院可以在线问诊。于是，我决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我主要的诉求是什么，我告诉他我掉头发厉害，没精神，感觉很疲惫，生了孩子有六七年了，一直都是这样。最近几个月乳房有胀奶的感觉有时会刺痛。医生说这三个问题都需要关注，问我最迫切解决哪个。我选择了乳房不适，因为这让我最不舒服。

医生问我症状出现多长时间了，我说大半年左右。然后他问我双侧乳房疼痛还是单侧，我说双侧不规则痛，有时左边有时右边，外面没有红肿。医生说这可能是乳腺增生，建议我口服消乳散结胶囊日3次，次3粒，使用2-4周，并进一步线下医院做乳腺B超检查。

我问医生乳腺肿块有哪些症状，医生说肿块是需要做乳腺B超才可以明确诊断。然后我问医生一般做乳腺B超需要多少钱，医生说100-200左右。最后，医生还给了我一些生活上的建议，包括保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，和避免情绪过分波动，保持积极乐观的生活状态，避免过度劳累及熬夜，尽量避免辛辣刺激食品及油炸食品。内衣不能太紧，影响血液循环。每天可以做扩胸运动，最少100次/天，促进局部血液循环，对颈肩腰都有好处。

我按照医生的建议去做了乳腺B超，结果显示我确实有乳腺增生。医生说这很常见，尤其是女性在生育后。现在我正在服用消乳散结胶囊，并且每天都在做扩胸运动。虽然还没有完全恢复，但我已经感觉到症状有所缓解。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和治疗方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！