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脾肾阳虚、湿气重引起的怕冷、脱发、睡眠质量差怎么办?

脾肾阳虚、湿气重引起的怕冷、脱发、睡眠质量差怎么办?

我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重只有45kg。从小我就有一个问题:吃不胖。别人都羡慕我能随便吃不长肉,但实际上这并不是什么好事。我的消化系统一直很差,吃什么都不消化,经常感到胃部不适。最近,我又开始出现了新的问题:怕冷、脱发、睡眠质量差。这些问题让我非常困扰,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下,发现了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生,我选择了李医生进行咨询。李医生非常耐心地听我描述了我的症状,并要求我拍一张舌头的照片以便更好地诊断。通过照片和我的描述,李医生初步判断我是脾肾阳虚、湿气太重的体质。

李医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备孕期、妊娠期或哺乳期。我告诉他一切正常。李医生还注意到我头发三四天就出油,虽然不算太厉害,但也说明了我的脾胃虚寒、湿气太重的问题。

李医生建议我使用参苓白术丸和加味逍遥丸来调节身体。同时,他也给了我一些生活上的建议:少吃生冷食物,少喝酒,饮食清淡,注意调节情绪变化,保持心情舒畅,适当活动。李医生还告诉我,这两种药可以一起吃,并且同仁堂的产品更好一些。

我有些担心,因为我吃不胖,怕这两种药会让我更瘦。李医生解释说,这两种药可以健脾祛湿,促进消化吸收,反而会帮助我改善体质。听了他的解释,我放心了很多。

在李医生的指导下,我开始了治疗。每天按时服药,注意饮食和生活习惯。慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善。怕冷的症状减轻了,睡眠质量也提高了,脱发的情况也得到了控制。最重要的是,我的消化系统开始变得正常了,吃东西也能消化了。

我非常感谢李医生和京东互联网医院。他们的专业服务和贴心关怀让我重新找回了健康和自信。现在,我已经完全康复了,生活也回到了正轨。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

脾肾阳虚、湿气重的调理指南 常见症状 脾肾阳虚、湿气重的常见症状包括怕冷、脱发、睡眠质量差、头发出油多等。易感人群为脾虚湿热体质者,尤其是女性和中老年人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 使用参苓白术丸和加味逍遥丸调节身体,促进消化吸收和祛湿健脾。 2. 饮食清淡,少吃生冷食物和少喝酒,避免刺激脾胃。 3. 注意调节情绪变化,保持心情舒畅,避免肝郁气滞。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 5. 定期复查,调整治疗方案,确保身体健康。
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