我从小就有一个习惯，喜欢揉眼睛。每次看书、看电视、甚至是走路时，总是下意识地用手指揉搓眼皮。妈妈总是说我这样会长麦粒肿，但我从来不当回事。直到有一天，眼睑下面真的长了一个小包，我才开始后悔自己的不良习惯。

起初，我并没有太在意那个小包。只是偶尔用手指轻轻按压，感觉有点疼。可随着时间的推移，小包越来越大，疼痛也越来越明显。有时候，甚至会影响到我的视力。我开始担心起来，会不会是眼部疾病？会不会影响到我的学习和生活？

我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了眼科张医生。张医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。他告诉我，这个小包很可能是麦粒肿，需要局部消炎治疗。

张医生给我推荐了左氧氟沙星滴眼液和红霉素眼膏，并详细说明了用药方法和注意事项。他还建议我每天热敷眼睛15分钟左右，帮助炎症吸收。同时，他也提醒我要注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激的食物，少看手机少熬夜，多吃水果蔬菜，保持良好的生活习惯。

我按照张医生的建议进行治疗，坚持用药和热敷。几天后，麦粒肿开始变小，疼痛也逐渐减轻。一个星期后，麦粒肿完全消失了。我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们让我在家就能得到专业的医疗服务。

这次经历也让我深刻反思自己的生活习惯。我开始注意保护眼睛，避免揉搓和过度用眼。同时，我也更加重视健康，开始关注自己的饮食和生活习惯。希望大家也能从我的经历中吸取教训，保护好自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的服务非常好，医生专业、态度友善，价格也很实惠。健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！