夏日的午后，阳光透过窗户洒在我的皮肤上，原本应该是温暖的感觉，但我却感到一阵阵的刺痒。起初，我以为只是蚊虫叮咬，没太在意。可随着时间的推移，痒感越来越强烈，伴随着肿块的出现，我开始感到恐慌。

我记得去年夏天也出现过类似的情况，同样是胳膊和大腿上出现对称的肿块，痒得难以忍受。每当我忍不住去挠，痒感就会加剧，形成一个恶性循环。幸运的是，去年夏天的症状最终自行消退了，但今年的症状似乎更加严重。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，初步诊断为丘疹型荨麻疹，并开具了外用卤米松乳膏和口服盐酸奥洛他定片的处方。医生还建议我注意日常生活中的饮食和作息，避免过度疲劳和情绪波动。

在治疗过程中，我也开始关注自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。晚上，我会尽量早点休息，保持良好的睡眠质量。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了积极的作用。

与此同时，我的母亲也出现了类似的问题。她的小腿上出现了不痛不痒的肿块，医生诊断为色素性紫癜。虽然医生说不严重，但我还是很担心。我们一家人开始更加注重健康，定期进行体检，及时发现和处理问题。

回想起这段经历，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己，如何在日常生活中预防和处理健康问题。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！