我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和情绪所影响。随着年龄的增长，这种敏感性并没有减弱，反而愈演愈烈。最近几个月，我开始感到精神状态萎靡，整天都在胡思乱想，无法集中精力做任何事情。这种状态让我非常痛苦和困扰，甚至开始怀疑自己是不是得了抑郁症。

在网上搜索了一番后，我了解到肝郁脾虚症的症状与我现在的状态非常相似。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。通过在线预约，我很快就和精神心理科的张医生进行了视频咨询。

在与张医生的交流中，我详细描述了自己的症状和感受。张医生非常耐心地听我倾诉，并进行了一系列的问诊和评估。最终，他告诉我，我的症状确实符合抑郁症的特征，并建议我进行药物治疗。

听到这个结果，我既感到失望又感到释然。失望是因为我不想承认自己真的有心理问题；释然是因为我终于知道了自己的问题所在，并且有了明确的治疗方案。张医生向我推荐了几种常用的抗抑郁药物，包括舍曲林、帕罗西汀和氟西汀，并详细解释了每种药物的作用和副作用。

在张医生的指导下，我开始了药物治疗。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到自己的精神状态在改善。胡思乱想的频率减少了，情绪也变得稳定了许多。当然，药物治疗并非万能的，张医生也强调了心理治疗的重要性，并建议我定期进行心理咨询。

回顾这段经历，我深刻体会到，面对心理问题，我们不能逃避或忽视。只有勇敢地面对，寻求专业的帮助，才能真正走出困境。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我在家中就能得到优质的医疗资源和支持。

如果你也正在经历类似的困扰，不要犹豫，及时寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！