我从小就有一个习惯，喜欢盘腿坐在地上看书。可最近，这个习惯却成了我最大的痛苦。两天前，我开始感到腰部不适，随后疼痛蔓延到了左侧大腿和膝盖，甚至连盘腿都做不到了。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个专家进行图文问诊。医生问我是否做过腰椎核磁共振检查，我说还没有去医院。医生告诉我，考虑到我的症状，可能是腰椎间盘问题，建议我去做一下腰椎核磁共振检查。听到这里，我不禁有些担心，毕竟我从来没有做过这种检查。

我问医生是否只需要做这一个检查，医生说需要根据检查结果来确定下一步的治疗方案。同时，医生也问了我膝关节的活动情况。我告诉他，站立的时候还好一些，但一躺下，弓着腿就开始疼痛，下床的时候左腿更是感觉巨痛，疼痛从腰部一直延伸到左腿膝盖。右腿倒是没有什么问题。

医生又问我最近有没有外伤或牵拉伤，我说没有。最后，医生问我左膝走路会不会有所好转，我说不知道，希望能尽快找到答案。整个问诊过程非常顺畅，医生也很耐心地解答了我的问题。我决定按照医生的建议去做腰椎核磁共振检查，希望能早日找到解决方案。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为长时间的坐姿不正确导致了腰椎间盘问题？是否因为缺乏运动而使得肌肉变得僵硬？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多做一些运动，保持良好的坐姿，希望能避免类似的问题再次发生。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。其实，很多问题都可以通过早期的预防和治疗来避免或减轻。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！