我叫小李，今年25岁，身高175cm，体重却只有50kg。从小到大，我的体重就一直是个问题。每次去体检，医生都会说我营养不良，需要增肥。可我吃得很多，甚至比同龄人吃得还多，但就是长不胖。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过益生菌来增肥。

我决定试一试，于是开始在网上搜索相关产品。最后，我选择了一款名为“京东益生菌”的产品。它号称可以调理肠道，提高营养吸收，从而达到增肥的目的。我很快下单购买，并等待着它的到来。

几天后，益生菌到了。我按照说明书上的方法服用，每天早晚各一次。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化。但是，随着时间的推移，我开始发现自己的食欲变好了，吃得更多也更香了。同时，我也开始注意到自己的体重有所增加，虽然不是很明显，但我已经很满意了。

然而，好景不长。一个月后，我开始出现了一些不适症状，例如腹泻、恶心等。我很担心，于是决定去看医生。医生告诉我，益生菌虽然可以帮助调理肠道，但如果使用不当，也可能会引起一些副作用。他建议我停止使用益生菌，并进行一些检查来确定我的身体状况。

经过一系列的检查，医生告诉我，我并不是脾虚湿阻型肥胖，而是因为长期的不良饮食习惯和缺乏运动导致的体重过轻。他给我开了一些中药，并建议我改变生活方式，多吃一些高蛋白、高热量的食物，适当增加运动量。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的体重开始稳步上升。现在，我已经成功增肥了10kg，感觉自己变得更健康、更自信了。回想起来，如果不是那次看病，我可能还在盲目地使用益生菌，甚至可能会对身体造成更大的伤害。所以，我想对大家说，增肥并不是一件简单的事情，需要科学的方法和专业的指导。同时，也要注意保护自己的身体健康，不能只追求外表的美丽而忽视了内在的健康。