我从小就有一个不良习惯，喜欢用手指挖鼻子。小时候父母总是教育我不要这样做，但我总是控制不住自己。直到有一天，我发现自己的鼻子变得异常红肿，摸上去还很痒。从那时起，我的酒糟鼻就开始了它的“光辉”历程。

五年来，我尝试了各种方法来缓解症状。有时候我会用太极鼻窦炎口服液，效果还不错；有时候我会用内舒拿鼻喷雾剂，虽然只能暂时缓解，但也算是有所帮助。然而，最近我的酒糟鼻又开始发作了，痒得我无法忍受，甚至能闻到胃里的气味。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了一位医生，向他描述了我的症状。他问我有多久了，是否用过药物。我告诉他已经五年了，并且用过太极鼻窦炎口服液和内舒拿鼻喷雾剂。他让我拍一张鼻子的照片，但我不知道该怎么拍。医生说我可能是过敏性鼻炎，并建议我使用洗鼻液来冲洗鼻腔，增强粘膜的抵抗力。他还提醒我要适当锻炼，增强抵抗力，少吃辣椒之类的食物。

我问医生是否有其他建议，特别是关于用药的。他说玉屏风散和转移因子胶囊可以帮助增强抵抗力。我问他是否有推荐的处方药，但他说我可以在网上购买这些药物。最后，他还建议我尝试中医的艾灸疗法，艾灸一下鼻子的迎香穴，可以舒筋通络，坚持下来会有所改善。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指导来改善我的酒糟鼻。虽然这是一种慢性病，需要长期调养，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会摆脱酒糟鼻的困扰。

如果你也在为酒糟鼻而苦恼，不妨试试医生给我的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，你可以在这里找到专业的医生和合适的治疗方案。希望我们都能早日恢复健康！