我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸、去抓任何东西。小时候，父母总是提醒我要注意卫生，别随便摸东西。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现自己的胳膊上长了一块黑色的硬皮，才开始后悔自己的不良习惯。

起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者被什么东西划伤了。可这块黑色的硬皮却越来越大，偶尔还会痒。三四个月过去了，它依然存在，甚至还在扩散。我开始担心起来，难道这就是传说中的疱疹？

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生看了看我的胳膊，问我有没有其他不适症状。我告诉他，除了偶尔痒之外，基本上没有其他感觉。医生说这不像是疱疹，可能是其他皮肤问题。他建议我拍一张清晰的照片，范围大一些，以便更好地观察和诊断。

我照做了，拍了一张照片给医生看。医生仔细观察了一番，告诉我这可能是皮肤过敏或者真菌感染引起的。他开了一些药给我，包括伐昔洛韦和干扰素软膏，外用地奈德软膏，并嘱咐我每天使用一次。同时，他也提醒我要注意个人卫生，避免再次感染。

我按照医生的建议，认真使用药物。几周后，我的皮肤开始有所改善，黑色的硬皮逐渐变小，痒的感觉也减轻了很多。虽然还没有完全恢复，但我已经感到非常欣慰和满意了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视任何身体上的不适，必须及时就医。同时，也要注意个人卫生，避免不良习惯带来的健康问题。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！