我从小就是一个敏感的人，别人一句玩笑话，我就能哭上半天。长大后，这种情况并没有好转，反而越发严重。只要我太激动，眼泪就像断了线的珠子一样流个不停，手脚也会不由自主地发抖。起初，我以为这只是我个人的情绪问题，直到有一天，我在网上搜索“肾虚能引起心烦易怒吗”，才意识到这可能是一种病症。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了精神心理科的张医生。第一次和他视频通话时，我紧张得手心都出汗了。张医生很温柔地问我：“你好，我是精神心理科的张医生，有什么可以帮助你的？”我结结巴巴地回答：“只要太激动，我就会哭和发抖。”

张医生听完我的描述后，问我：“你会有抑郁吗？”我不知道该怎么回答，只能说：“我不知道。”他又问：“这种状况有没有严重影响你的生活？”我想起了曾经有朋友在我面前跳楼的场景，心中一阵颤抖，回答道：“有。”

张医生建议我做一下汉密尔顿抑郁量表的测试，百度可以搜到。他告诉我，测试结果可以帮助他更好地了解我的情况。于是我按照他的指示，在百度上搜索并填写了测试表格。结果显示，我确实存在抑郁的倾向。

张医生看了我的测试结果后，语重心长地对我说：“你要考虑你是不是抑郁。”我告诉他，我曾经有过自杀的念头。他安慰我说：“不要担心，我们会一起面对这个问题的。”

在张医生的帮助下，我开始接受心理治疗。每次视频通话，他都会耐心地听我倾诉，给我提供专业的建议和支持。慢慢地，我发现自己不再那么容易哭泣和发抖了，心情也变得更加稳定。

我很感激张医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的信心和勇气。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！