我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，暖洋洋的。13岁的我，正坐在电脑前，搜索着各种关于“快速长高”的方法。身高对于一个女孩来说，似乎总是那么重要。尤其是当你看到同龄的女孩们一个个都比你高时，心里的那份焦虑就像一只无形的手，紧紧地抓住了你。

我决定去看医生，希望能找到一个解决方案。走进诊室，医生问我是否来例假了。我点了点头，心中有些紧张。医生告诉我，154厘米的身高在13岁的女孩中算是正常的。但是，来了例假之后，基本上就不会再长高了。听到这句话，我的心一下子沉了下去。

我问医生，一年能长多高。医生问我来了多久的例假，我回答说是一年，12岁就来了。医生说，基本上没什么长了，最多也就2-3厘米。我的心情一下子跌到了谷底。为什么我就不能再长高一点呢？为什么我就不能像其他女孩一样高挑呢？

医生看出了我的失落，安慰我说，身高并不是衡量一个人价值的标准。每个人都有自己的优点和特点，关键是要找到自己的长处，并且努力去发展它。医生的话让我感到一丝安慰，但我还是无法释怀。

回家的路上，我开始思考医生的话。也许，身高真的不是那么重要。也许，我应该去关注其他方面的发展。比如，学习、兴趣爱好等等。想到这里，我的心情开始好转起来。

回到家后，我开始研究中医肾虚调理的方法。虽然医生说我基本上不会再长高了，但我还是想尝试一下。毕竟，万一有用呢？我开始调整自己的饮食和生活习惯，希望能够改善自己的身体状况。

时间一天天过去，我并没有像预期的那样长高。但是，我发现自己变得更加自信和开朗了。也许，这就是成长的真正含义吧。不是外在的身高，而是内在的成熟和自信。

现在，我已经不再纠结于自己的身高了。我知道，每个人都有自己的优点和特点，关键是要找到并且发挥出来。至于身高，只是一个数字而已。真正重要的是，你的内心世界和你所做的事情。