我还记得那天晚上，打完一场激烈的篮球赛后，躺在床上准备休息，突然间背部传来一阵剧烈的疼痛。那种疼痛就像有人用锤子狠狠地敲打着我的脊椎，令我无法呼吸。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好转。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈，直到我无法忍受。

我开始担心起来，难道我受伤了？我试图回忆比赛中的每一个细节，是否有哪个动作导致了这次疼痛。然而，我的脑海中一片空白，什么也想不起来。无助和恐惧开始笼罩着我，我不知道该怎么办。

在这种情况下，我想起了京东互联网医院。作为一个年轻人，我习惯于使用线上服务，尤其是在面对健康问题时。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线咨询。

医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。我详细描述了我的疼痛感受和比赛过程，医生认真地听完后，告诉我这可能是因为过度运动导致的肌肉拉伤或扭伤。虽然这听起来不是什么大问题，但我仍然感到非常担忧，因为疼痛实在太强烈了。

医生建议我先进行一些简单的自我护理，例如局部热敷和休息，并且如果疼痛没有缓解，需要去医院做进一步的检查。我按照医生的建议进行了处理，果然，疼痛逐渐减轻了。几天后，我完全恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线医生不仅专业可靠，而且非常方便，尤其是在面对突发的健康问题时。现在，我已经把京东互联网医院的APP下载到了手机上，随时准备应对可能出现的健康问题。

如果你也遇到了类似的情况，千万不要忽视。及时就医，保护好自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。你们有类似的经历吗？欢迎分享！