我从小就爱吃辣，辣椒、麻辣火锅、川菜，各种辣的我都来者不拒。可谁知道，这次的辣竟然让我付出了代价。

那天晚上，我和朋友们去了一家新开的川菜馆，点了满满一桌的辣菜。我们边吃边聊，完全沉浸在辣的世界里。直到第二天早上，我才发现手腕和耳朵上起了红色的一片，很热很痒。我心想，可能是昨晚吃的太辣了，过一会儿就好了。可是一整天过去了，红斑不仅没有消退，反而越来越大，越来越痒。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。结果显示，这可能是脾虚湿热的症状。我一边担心，一边决定去京东互联网医院看医生。通过图文问诊，医生告诉我这是过敏了，需要吃抗过敏药。家里没有抗过敏药，我只好涂了一点炉甘石。可这并没有什么效果，红斑依然存在，痒感也越来越强烈。

我再次联系医生，医生建议我买氯雷他定吃，并告诫我不要用热水洗澡，避免食用牛奶、鸡蛋、鱼虾、芒果、菠萝和酒等可能引起过敏的食物。医生还告诉我，如果特别痒不能忍受，可以用林可霉素利多卡因凝胶缓解症状。虽然我之前有过敏性鼻炎，吃氯雷他定效果一般，但医生说这个药的效果可以了。

我按照医生的建议去做，吃了氯雷他定，避免了可能引起过敏的食物。可第二天，身上又长了很多小红点，主要在腿上和胳膊上。虽然不太痒，但一挠就痒得厉害。医生说这也是过敏，可能是因为我昨天吃了日料，尤其是生鱼片。医生再次提醒我要忌口，少吃鱼虾等可能引起过敏的食物。

我这才意识到，过敏并不是小事，需要认真对待。幸好有京东互联网医院的医生指导我，否则我可能会越来越严重。现在，我已经开始注意自己的饮食，避免可能引起过敏的食物。同时，我也学会了如何处理过敏症状，知道了哪些药可以用，哪些药不能用。希望我的经历能提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！