我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一句简单的话语击垮了：“二十岁还能增高吗？”

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到我发现自己在同龄人中显得格外矮小。每当我站在他们中间，总感觉自己像一个小孩子。这种自卑感逐渐侵蚀了我的生活，我开始变得沉默寡言，避免与人交往。

我尝试了各种方法，希望能够改变自己的身高。从吃各种补品到做各种运动，我都尝试过。可结果总是让人失望。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过补充维生素D3来促进骨骼生长。我心中一亮，决定去找医生咨询。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生很友善，详细询问了我的情况，并建议我做一个骨骺线检查，以确定我的骨骼是否已经闭合。检查结果显示，我的骨骺线还没有完全闭合，意味着我还有机会增高。

医生告诉我，补充维生素D3和钙可以帮助骨骼生长，但需要注意的是，维生素D和D3的效果其实是一样的。同时，医生也提醒我，增高并不是一蹴而就的过程，需要耐心和恒心。

我开始按照医生的建议进行补充，坚持每天锻炼，保持良好的生活习惯。几个月后，我惊喜地发现自己的身高真的有所增加！虽然只是一点点，但对我来说，这已经是一个巨大的进步。

现在，我不再因为身高而自卑。相反，我变得更加自信和积极。每当我回想起那段经历，我都会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我解决了身体问题，更重要的是，他们教会了我如何面对生活中的挑战。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试在线问诊，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意保护个人隐私，避免泄露敏感信息。最后，祝大家都能拥有健康的身体和积极向上的心态！