我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的肩膀。也许是因为小时候妈妈总是用手轻轻拍打我的肩膀，给我一种安全感。所以每当我感到焦虑或者不安时，总会下意识地去摸自己的肩膀。直到有一天，我发现我的肩膀上长了一堆红色疙瘩。

起初，我并没有太在意。毕竟它们既不疼也不痒。只是偶尔在洗澡时，会因为水流的刺激而感到一丝不适。但是随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，越来越大。我开始感到担忧，甚至有些恐慌。难道我得了什么严重的皮肤病吗？

我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生。通过视频咨询，医生仔细地询问了我的症状，并让我拍了一些照片。然后，他告诉我，这可能是毛囊炎，需要外用药物治疗。同时，他还建议我注意饮食，少吃辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜和水果。

我按照医生的建议，使用了夫西地酸乳膏。但是两天过去了，情况并没有好转。反而，疙瘩变得更多了。我再次联系了医生，他告诉我可能需要更换药物，并开具了新的处方。同时，他还提醒我在用药期间，如果有不适，应该及时线下就诊。

我按照新的处方，使用了碘伏消毒，并开始每天三次涂抹药膏。几天后，疙瘩开始逐渐消退。我感到非常高兴和放心。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。特别是在这个信息爆炸的时代，我们更需要专业的医生来指导我们如何正确地处理健康问题。

现在，我的肩膀已经恢复了正常。每当我摸到自己的肩膀时，总会想起这段经历。它让我更加珍惜自己的健康，也让我更加信任京东互联网医院的医生们。他们不仅专业，而且非常耐心和细心。他们的存在，让我感到安心和放心。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！