我今年小腿和脚总是酸疼，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从年初开始，我的小腿和脚就像被无形的绳索缠绕，时常感到酸疼。起初，我以为是工作累了，休息几天就好了。可这酸疼感却像影子一样，始终跟随着我。

我在网上查了很多资料，看到有人说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。我开始担心，难道我真的有问题？于是，我决定向专业的医生寻求帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常耐心的医生。他首先问我这种感觉持续了多久，我告诉他是从今年开始的。然后，他又问我具体哪个部位疼痛，我指着小腿和脚说：“就是这里，感觉肌肉酸疼。”

医生继续追问：“平时做什么工作的？”我回答道：“我在工地上班，走路不多，5000来步。”他又问我腰痛不痛，我说：“腰不疼，好腰。”

医生听完我的描述后，告诉我：“这种情况一般是静脉回流不好或者肌筋膜炎症。”他建议我穿弹力袜，热敷理疗一下，晚上睡觉时抬高患肢。我听了他的建议，心中一阵安慰，终于知道了自己的问题出在哪里。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。现在，我的小腿和脚不再那么酸疼了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶快去京东互联网医院咨询专业的医生吧！他们会给你最好的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。