我从来没有想过，一个简单的体检报告会让我陷入如此的恐慌。天门冬氨酸氨基转移酶（AST）高出正常值很多，这个数字在我眼前跳动着，像是一个不祥的预兆。

我记得那天晚上，我在家里翻来覆去，无法入睡。脑海中不断浮现出各种可怕的疾病，肝炎、肝硬化、甚至是肝癌。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛整个世界都在崩塌。

第二天一早，我就拨通了京东互联网医院的电话。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，AST升高可能是由于多种原因引起的，包括肝炎、饮酒、劳累、熬夜、药物等。还有一部分脂肪肝也会导致AST升高。医生建议我去医院复检，并且可以先吃一些护肝降酶的药物，如甘草酸二铵胶囊，两周后再复查。

我按照医生的建议，挂了消化内科的号，进行了抽血检查。等待结果的那几天，我度日如年。终于，结果出来了，除了AST高之外，其他指标都正常。医生告诉我，可能是因为我最近工作压力大，经常熬夜加班，导致肝功能受损。只要注意休息，避免过度劳累，应该可以恢复正常。

我松了一口气，感谢医生的帮助。从那以后，我开始重视自己的健康，调整生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。现在，我的AST已经恢复到正常水平，我也更加珍惜生命中的每一天。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活方式，才能真正保护好自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！