我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当8月7日的生理期延长不止时，我开始感到一丝不安。起初，我并没有太在意，毕竟每个月的生理期都有所不同。但是当时间一天天过去，我的生理期仍然没有结束的迹象时，我的心开始揪紧了。

我记得那天是26日，和男朋友有过性行为，虽然我们采取了安全措施，但我还是担心会不会是怀孕了。这种担忧在接下来的几天里逐渐加深，直到27日左右，我开始出现外阴瘙痒的症状。这个时候，我已经无法再忽视我的身体发出的信号了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是上网搜索了相关的信息。通过搜索长尾词“脾虚湿滞的症状”，我了解到这种情况可能与我的生活习惯和饮食有关。然而，我仍然需要一个专业的医生来给我确切的答案和建议。

我找到了京东互联网医院，通过在线咨询的方式与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细的问题。从我们的对话中，我了解到阴道出血的原因有很多种，包括宫颈问题、子宫内膜炎或宫内膜其他病变，甚至可能与妊娠相关。虽然医生告诉我不必过于担心，但我仍然需要去医院做进一步的检查。

在等待周六去医院的这几天里，我开始反思自己的生活方式。是否是我平时的饮食不当，或者是缺乏运动导致了这种情况？我决定从现在开始改变自己的生活习惯，多吃一些清淡的食物，增加运动量，希望能够改善自己的身体状况。

同时，医生也给了我一些关于外阴瘙痒的建议，推荐我使用洗液外洗，并提醒我注意卫生巾的使用时间。这些小小的改变可能看似微不足道，但却对我的身体健康有着重要的影响。

在这次经历中，我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，希望大家都能像我一样，关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！