我还记得那天晚上，和朋友们在酒吧里玩得正嗨，突然一个不小心，脚踝就被撞了。起初我并没有太在意，毕竟这种小伤在我们年轻人中间太常见了。可谁知道，第二天早上醒来，脚踝已经肿得像个大馒头，疼痛难忍。

我赶紧上网搜索“肾虚水肿怎么消肿”，结果却让我更加担心。网上的信息五花八门，什么“肾虚”、“血液循环不畅”等等，听得我心惊肉跳。于是我决定找专业的医生咨询一下，毕竟健康无小事。

通过京东互联网医院，我很快就联系到了骨科医生。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有其他不适等等。然后他让我拍了一张脚踝的照片，好让他更好地了解我的情况。医生还问我是否有线下医院就诊检查过，我说还没有，因为我想先听听医生的建议再做决定。

医生告诉我，根据我的描述，初步判断是软组织损伤。他给我开了两种药，一种是洛索洛芬钠片，用于止痛；另一种是迈之灵片，用于消肿。同时，他还建议我关节制动，抬高脚踝，并在48小时内进行冰敷。医生还特别强调了用药安全，询问了我的过敏史、肝肾功能等情况，确保我可以安全地使用这些药物。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的建议让我感到很安心，也让我意识到，面对健康问题，不能只依赖网络上的信息，还是需要专业医生的指导和帮助。

现在，我的脚踝已经基本恢复了。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题时，一定要及时寻求专业的医疗帮助，千万不要掉以轻心。最后，我要感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们的专业和关心。