我从来没有想过，一个小小的硬块会给我带来这么大的困扰。它就像一个不速之客，悄悄地出现在我的腋下，开始时只是一个小小的疙瘩，但随着时间的推移，它变得越来越大，越来越疼痛。

我记得那天晚上，我在洗澡时无意中摸到了这个硬块。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的粉刺。但是，随着时间的推移，它变得越来越疼痛，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，不知道这个小小的硬块会不会变成什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了乳腺科外科邹医生。邹医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了硬块的位置和大小。根据我的描述，邹医生初步判断可能是粉瘤，并且伴有炎症。

邹医生建议我先服用消炎药，如果硬块能消下去最好，否则可能需要做一个小手术切除。听到这个消息，我感到既安心又担忧。安心的是我终于知道了这个硬块的可能原因，担忧的是如果需要手术，会不会很痛苦？

邹医生解释说，粉瘤通常是由于内分泌旺盛，产生的分泌物在皮下聚集形成的。因为内部分泌物长期存在，有时上火容易并发炎症。邹医生还提醒我，平时应该注意饮食，少吃辛辣刺激油炸类食物，避免上火。

我按照邹医生的建议，开始服用消炎药，并且注意了饮食。几天后，硬块的疼痛明显减轻了。虽然还没有完全消失，但我已经感到非常欣慰和感激。邹医生的专业知识和耐心指导，让我在这个困扰中找到了方向和希望。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧。记住，早发现、早治疗，才能更好地保护自己的健康。