我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我家有个医生背景的亲戚，总是提醒我要注意健康。所以当我发现自己的月经量越来越少时，心里非常焦虑。去医院检查后，医生给我开了黄体酮软胶囊和雌二醇凝胶，告诉我连续吃六个月就能好转。然而，吃了几个月的药，月经量还是少得可怜。

我再次去医院，医生看了我的检查单，告诉我内膜太薄，需要继续用药。可我总觉得这不是个好办法，毕竟我不想一辈子都依赖药物。于是我开始上网查资料，了解到肾虚型月经过少的主方是补肾养血，调理内分泌。于是，我决定尝试中医调理，希望能从根本上解决问题。

我找了一位中医大夫，开始了漫长的调理过程。每天早上，我都要喝一碗中药汤，味道苦涩难以下咽，但我咬牙坚持了下来。同时，我也开始注意饮食，多吃一些补血的食物，如红枣、黑豆等。几个月后，我的月经量开始逐渐恢复，内心的焦虑也慢慢消散了。

回想起来，整个过程并不容易。有时候我会想，为什么我要经历这些？但现在看来，这一切都是值得的。通过这次经历，我不仅恢复了健康，也学到了很多关于中医和自我调理的知识。希望我的故事能给其他人带来一些启示和帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医调理，或者去京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医很重要！