我从来没有想过，一个小小的疼痛会让我如此焦虑。左脚大拇指趾骨与跖骨连接处的跖骨疼痛，开始只是轻微的不适，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，直到我无法忍受。每次走路都像是在刀尖上行走，疼痛让我无法集中精力，甚至影响了我的工作和生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。搜索长尾词“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，结果让我更加困惑。网上的信息五花八门，各种说法让我无从下手。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

医生很友善，首先问我能否指着疼痛的部位拍个相片。接下来，他详细询问了我的症状，包括疼痛的时间、是否已经线下医院做过相关检查及治疗过、是否服用过药物治疗等等。医生还问我最近是否有吃海鲜、内脏、豆制品、啤酒和肉汤等食物，是否有受伤或感冒受凉的经历。这些问题让我意识到，疼痛可能不仅仅是因为鞋底薄被石头咯了一下那么简单。

医生告诉我，根据我的症状和描述，可能是痛风引起的。他建议我去医院检查尿酸，并在必要时服用药物缓解症状。同时，医生也提醒我，任何疾病都有可能反复发作，需要注意饮食和作息，尽量减少活动，避免熬夜等不良习惯。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的尿酸水平确实偏高。医生开了药方，并告诉我如果疼痛厉害可以加点药物。同时，医生也强调了饮食和作息的重要性，建议我尽量避免吃海鲜、内脏、豆制品、啤酒和肉汤等食物，保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。

在医生的指导下，我开始了治疗和调整生活习惯的过程。虽然一开始我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院，医生的专业建议和治疗方案让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！