我从小就被称为“小骨架”，96斤的体重在20多岁的年纪里算是标准的苗条。然而，今年3月份开始，我的体重像坐上了火箭，短短几个月内就胖了接近10斤。108斤的我，肚子大得像怀孕了几个月，赘肉堆积在腰间，连站起来都能感受到肚子的鼓胀。更让人困扰的是，我的月经也开始变得不规律，去年还能持续7天，今年却只有3天就结束了。这些变化让我开始怀疑自己的身体出了问题。

我在网上搜索“长尾词脾肾虚吃什么中成药效果好？舌苔白厚”，希望能找到一些解决方案。结果，我被推荐到京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。很快，我就和一位中医内科主任医师——**医生进行了图文问诊。

在问诊中，**医生详细询问了我的症状，包括肚子是否胀、是否有胃里发热或吐酸水的感觉等。通过我的描述，**医生初步判断我可能是脾胃虚弱、湿气重所致。我的舌苔厚白、指甲有竖纹、不光滑等症状也支持了这个判断。**医生建议我拍照舌苔，避免使用美颜功能，以便更准确地观察我的舌苔情况。

在了解了我的情况后，**医生开具了一份中药颗粒剂的处方，告诉我这是一种免煎的中药，携带方便，直接用开水冲服即可。每天需要服用两次，每次一包。**医生还提醒我，中药调理需要时间，不能急于求成，需要耐心等待效果的显现。同时，**医生也建议我在日常生活中注意饮食，避免过度油腻和辛辣的食物，多吃易于消化的食物。

我按照**医生的建议，开始服用中药颗粒剂，并注意调整自己的饮食习惯。一个星期后，我再次联系了**医生，反馈了服药后的情况。**医生告诉我，中药调理的效果需要时间来体现，不能期望一周就能看到明显的变化。**医生建议我继续服用中药，并在日常生活中保持良好的生活习惯，例如规律作息、适量运动等。同时，**医生也提醒我，如果在服药过程中出现任何不适，应该及时停止服药并就医。

我继续服用中药颗粒剂，并在日常生活中注意调整自己的生活习惯。虽然体重并没有立即下降，但我开始感觉到自己的饮食没有饥饿感，精力也变得更加充沛。这些都是中药调理的积极信号。**医生也在我们的交流中多次强调，中药调理需要时间和耐心，不能急于求成。只有坚持下去，才能看到真正的效果。

通过这次线上问诊和中药调理的经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的线上问诊服务不仅方便快捷，而且能够连接到专业的医生资源，帮助我们更好地管理自己的健康。同时，我也意识到，中药调理需要时间和耐心，不能期望一蹴而就。只有坚持下去，才能看到真正的效果。最后，我想说，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好保护它。