我一直都很瘦，别人都说我像根竹竿。每次看到那些身材健硕的男生，我就特别羡慕。尤其是当我和女朋友一起出去时，她总是被那些肌肉发达的男生吸引。所以我下定决心要增重，变得更强壮。

我听说益生菌可以帮助调节肠道，促进营养吸收，于是就去网上搜了一下。结果发现了一个叫“益寿强身膏”的产品，据说可以治疗肾虚，增强体质。我很好奇，想知道它的原理是什么，于是就来到了京东互联网医院，找医生咨询。

医生问了我一些基本信息，包括年龄、是否有食物或药物过敏等。然后她告诉我，益生菌确实可以调理胃肠道，帮助身体更好地吸收营养。但是她也强调了饮食的重要性，建议我多吃一些富含蛋白质和营养的食物，例如鸡蛋和牛奶。

我问医生益生菌的具体作用，她解释说，益生菌可以帮助改善便秘、腹泻等肠道问题，增强免疫力，促进营养吸收。听完后，我放心了很多，决定试一试益生菌。

但是，我还是有些担心。毕竟我不想因为喝了益生菌而拉肚子或者减肥。医生笑着安慰我说，益生菌不会有这些副作用，它只会帮助我更好地吸收营养，变得更健康、更强壮。

最后，医生再次强调了饮食的重要性，并建议我多吃一些富含营养的食物。听完医生的建议，我决定改变自己的饮食习惯，多吃一些蛋白质和营养丰富的食物，配合益生菌的使用，希望能够成功增重，变得更强壮。

如果你也有增重的需求，建议你也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会根据你的具体情况，给出最合适的建议和方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！