我从小就有一个习惯，喜欢趟久了。每次趟完，总感觉肚子胀胀的，不太舒服。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的生理反应。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。医生问我有没有其他症状，我说没有。接着，他又问我食欲如何，我回答说还好。然后，他让我描述一下肚子的不适感，我说肚子一鼓一收，多做几次会好些。医生听完后，告诉我可能是消化不良，建议我吃点保和丸帮助消化。

我按照医生的建议去做了，果然，肚子的不适感有所缓解。然而，我仍然想知道，为什么我趟久了会肚子胀？于是，我开始在网上搜索相关信息。结果，我发现了一个长尾词“肾虚肚子疼是怎么回事”。我点进去看了一下，发现很多人都有类似的问题。他们说，肾虚可能会导致肚子疼、胀气等症状。我开始怀疑自己是不是也肾虚了。

我又去看了医生，向他咨询这个问题。医生告诉我，肾虚确实可能会引起肚子疼、胀气等症状，但这需要通过详细的检查来确定。他建议我去做一些相关的检查，以便更准确地了解自己的身体状况。我听从了医生的建议，去做了检查。结果显示，我并没有肾虚，只是消化系统有些问题。

通过这次经历，我学到了很多东西。首先，不能盲目相信网上的信息，需要通过专业的渠道来获取正确的知识。其次，身体不适时，应该及时去看医生，而不是自己乱吃药。最后，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体。

现在，我已经改变了自己的生活方式，开始注重饮食和运动。同时，我也学会了如何正确地使用互联网，获取有用的信息。感谢医生和互联网，让我重新拥有了一个健康的身体和心态。