我从小就有一个习惯，喜欢用高枕头睡觉。可能是因为这样可以让我的呼吸更顺畅，或者是因为我总觉得高枕头可以让我更好地休息。然而，这个习惯却在我30岁那年开始给我带来麻烦。

那天早上，我醒来时发现自己的脖子非常疼痛。起初，我以为只是因为睡姿不当，或者是因为我前一天晚上看书看得太久了。于是，我换了一个矮枕头，希望可以缓解疼痛。结果，情况并没有好转，反而变得更糟了。每次我转动脖子时，疼痛就会加剧，甚至连头都开始晕起来。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是我去看了医生，做了一系列检查，包括拍X光片。结果显示，我的颈椎并没有明显的问题。医生告诉我，这可能是因为我长期使用高枕头导致的颈椎后部肌肉劳损所致。他们建议我吃一些药物来缓解症状，并且要改变我的睡眠习惯，使用一个合适的枕头。

我按照医生的建议去做了。首先，我去药店买了妙纳和敏使朗这两种药物。妙纳可以帮助缓解肌肉劳损引起的疼痛，而敏使朗则可以改善头晕的症状。我每天按时服用这两种药物，并且开始使用一个专门为颈椎设计的枕头。这个枕头可以提供更好的支撑，帮助我保持正确的睡眠姿势。

经过一段时间的治疗，我的症状开始有所改善。脖子不再那么疼痛，头晕的次数也减少了。然而，我仍然需要继续服用药物，并且保持良好的睡眠习惯。否则，我的症状可能会再次出现。

这次经历让我意识到，生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生巨大的影响。我们需要时刻关注自己的身体，及时采取措施来预防和治疗各种疾病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线问诊，京东互联网医院的服务真的很靠谱！

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