我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会让我付出代价。

那天晚上，我和朋友们一起去吃火锅，为了显示自己的“辣力”，我特意点了最辣的锅底。结果，第二天早上醒来时，我的喉咙就像被火烧了一样，干燥、疼痛，连吞咽口水都成了一种折磨。

我试图用各种方法来缓解疼痛，喝了很多水，吃了冰淇淋，甚至还用了喉咙喷雾。但是，所有的努力都没有效果，反而越来越难受。我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个耳鼻喉科的专家。

医生问了我一些问题，包括症状出现的时间、是否有发烧、是否做过核酸检测等等。然后，他让我拍了一张喉咙的照片，通过远程诊断，医生告诉我可能是咽喉炎，并开了一些药方给我。

我按照医生的建议，开始服用蒲地蓝消炎口服液和清咽滴丸。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多休息。几天后，我的喉咙开始逐渐恢复，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要等到病情恶化。在线问诊是一种非常方便的方式，可以节省很多时间和精力。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。