我从小就是一个乖乖女，按时上学，按时回家，按时吃饭，按时睡觉。我的月经也一直很规律，直到今年6月份，突然就不来了。起初我没太在意，毕竟有时候压力大或者生病了也会推迟几天。但是当两个月过去了，还是没有任何动静时，我开始慌了。

我去医院做了彩超和抽血检查，结果都显示正常。医生说可能是内分泌失调引起的，需要用药调理。我听了之后更害怕了，毕竟我从来没有遇到过这种情况。医生开了复方玄驹胶囊给我，但是我看了说明书，发现这好像是男性的药，我就没敢吃。

我又去找了中医大夫，希望能从根本上解决问题。中医大夫给我开了一些中药，告诉我要注意休息，保持心情舒畅。我按照医嘱做了，但是还是没有任何改善。四个月过去了，我的月经还是没有来。

我开始担心自己是不是得了什么大病，或者是因为某些原因导致的不孕不育。每天晚上我都会躺在床上，想象自己变成一个老太婆，孤独终老。这种恐惧感让我无法入睡，整个人都变得很焦虑。

我决定再去找医生，希望能找到更好的解决办法。医生告诉我，我的雌激素稍微低了一点，但是问题不大。主要还是因为内分泌失调，可能与熬夜、情绪等因素有关。医生建议我继续用药调理，并且要注意生活习惯，保持良好的心态。

我听了医生的建议，开始认真调整自己的生活。每天早上我都会做一些瑜伽，放松身心；晚上我会听一些轻音乐，帮助自己入睡。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量吃一些清淡、营养丰富的食物。慢慢地，我发现自己的心态变得平和了，焦虑感也减轻了很多。

经过几个月的调理，我的月经终于来了。虽然还是不太规律，但是至少我知道自己没有大问题。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了生活中的一些道理：不要过度焦虑，保持良好的心态，注意生活习惯，才能拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的问题，希望你能及时就医，并且调整自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！