我从来没想过自己会成为一个“糖尿病候选人”。直到那天,体检报告上赫然写着“血糖高”。我心中一紧,仿佛被判了死刑。从小到大,我总是认为自己很健康,除了偶尔的感冒发烧外,几乎从未生过大病。可现在,我的身体似乎在向我发出警告。
我开始自我监测,买了一个血糖仪器,每天早上空腹测量血糖。第一天的结果是7.6,超出了正常范围。接下来的几天,我继续测量,结果都在7.0以上。我的心情越来越低落,仿佛世界末日即将来临。
我决定去中医那里看看,毕竟我有重度脂肪肝,中医的医生说先调理脂肪肝,之后血糖会正常。他一直没给我开降糖药,也没有做糖化血红蛋白的检查。我开始怀疑自己的病情,难道我真的有糖尿病吗?
在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。于是我决定在线咨询一位医生。医生很专业,详细询问了我的病情,并建议我去医院化验糖化血红蛋白以确诊。同时,他也提醒我,我的生活习惯需要改变,不能再像以前那样随意吃零食和雪糕了。
我开始控制饮食,减少碳水化合物的摄入,增加蔬菜和水果的摄入。同时,我也开始每天散步30分钟。经过一段时间的努力,我的血糖开始下降,空腹血糖稳定在6.0以下,餐后血糖也在正常范围内。
我再次去医院化验糖化血红蛋白,结果显示我的血糖控制得很好。医生告诉我,虽然我现在的血糖还没有达到糖尿病的标准,但我需要继续保持良好的生活习惯,避免再次出现血糖升高的情况。
这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他的专业建议和指导,帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历,欢迎分享!
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