我叫小雨，今年五岁。每天早上醒来，总是要咳嗽六七下清嗓子。妈妈说这可能是因为我肾虚引起的咳嗽，于是她带我去看了医生。

医生问了我很多问题，包括咳嗽多久了、有没有痰、消化是否正常、室内温湿度是否适宜等等。最后，医生说我的咽喉部没有红肿，鼻子痒可能是因为过敏性鼻炎，偶尔打喷嚏也正常。至于两天没有大便，这可能是因为我吃得不够多或者消化系统有些问题。

医生给我开了一些药，并且告诉我和妈妈一些日常生活中的注意事项。比如，不要吃油腻大的食物，不要吃甜食，包括奶油蛋糕、巧克力饼干等，也不要吃生冷硬辛辣刺激的食物。晚饭要少吃，多吃素食。这些都可以帮助我改善肾虚引起的咳嗽。

我和妈妈按照医生的建议去做了。我们开始注意饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食和垃圾食品。我们也开始每天早上做一些简单的运动，像跳绳和跑步，来增强体质。慢慢地，我的咳嗽减轻了，早上醒来不再需要咳嗽那么多次清嗓子了。

我很感谢医生和妈妈的帮助。他们教会了我如何照顾自己的身体，让我变得更健康。现在，我每天都很开心，和小伙伴们一起玩耍，享受着美好的童年生活。

如果你也有类似的问题，记得及时就医，听从医生的建议，并且注意日常生活中的饮食和运动。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！