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甘油三酯超标,怎么降?

甘油三酯超标,怎么降?

我从小就有一个习惯,喜欢吃各种油腻的食物。小时候父母总是说我长大后会变成一个大胖子,但我总是笑笑不当回事。直到有一天,我在体检中发现自己的甘油三酯超标,达到了10.14,远远超过了正常标准的0-1.7。

我当时的第一反应是恐慌。作为一个年轻人,我从来没有想过自己会有这样的健康问题。于是我开始四处寻找解决方案,希望能尽快降低血脂。然而,去医院看病的经历却让我更加沮丧。医生开了一些中药给我,但我发现这些药物并不是专门针对甘油三酯高的,反而是用来治疗胆固醇高的。我的心情变得越来越低落,感觉自己被忽视了。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的情况。医生非常耐心地听完了我的描述,并且详细询问了我的既往身体情况和生活习惯。最终,医生初步诊断我为高脂血症,并建议我使用非诺贝特胶囊来降低甘油三酯。

我对这个药物并不熟悉,于是医生详细解释了它的用法和注意事项。同时,医生还给了我一些建议,包括控制总能量、合理选择营养要素、避免吃动物内脏和坚果等高脂肪食物、控制体重、戒烟限酒、坚持规律的中等强度代谢运动等。这些都让我感到非常温暖和被关心。

在医生的指导下,我开始了用药和生活方式的调整。每天我都会按时服用非诺贝特胶囊,并且注意饮食和运动。一个月后,我再次去医院复查血脂,结果显示我的甘油三酯已经降到了正常范围内!我非常高兴,也非常感激医生和京东互联网医院的帮助。

现在,我已经完全改变了自己的生活方式。虽然有时候我还是会想念那些油腻的食物,但我知道健康比什么都重要。同时,我也希望更多的人能够关注自己的健康,及时发现和解决问题。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

高脂血症就医指南 常见症状 高脂血症常见症状包括头晕、乏力等,易感人群为中老年人、肥胖者、糖尿病患者等。 推荐科室 内科或心血管科 调理要点 1. 控制总能量,合理选择各营养要素的构成比例; 2. 优先选择富含n-3多不饱和脂肪酸的食物; 3. 每日摄入碳水化合物占总能量的50%~65%,以谷类、薯类和全谷物为主; 4. 使用非诺贝特胶囊进行药物治疗; 5. 坚持规律的中等强度代谢运动,戒烟限酒,控制体重,维持健康体重。
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