我曾经是一个精力充沛的人，总是活力四射，直到那一天，我的生活被一系列莫名其妙的症状打乱了。头重、打哈欠、想睡觉，这些症状像影子一样跟随着我，无论我走到哪里，它们都在。起初，我以为只是工作压力大或者是缺乏睡眠，然而随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始四处求医，先是去看西医，医生诊断我为抑郁症，并开了一堆药给我。然而，吃了几个月的药后，我的症状并没有得到改善，反而有所加重。失望之余，我转向中医，希望能找到一个更有效的解决方案。中医师给我开了一些中药，像三七、单参等，吃了之后，我的打哈欠的症状有所缓解，但其他症状依旧存在。

在一次单位体检中，医生告诉我我有轻微的脑供血不足，这让我开始怀疑自己的症状是否与此有关。于是我上网查阅相关资料，发现脑供血不足的症状与我的症状有很多相似之处。于是，我决定去医院做针灸治疗，结果非常神奇，我的打哈欠的症状完全消失了！但是，其他症状依然存在，针灸医生告诉我我有湿气重的问题，建议我喝祛湿茶。果然，喝了祛湿茶后，我的头重的症状明显减轻了七八十，但头晕的症状却变得更加明显了。为了缓解头晕的症状，我又去买了一盒天麻醒脑胶囊，效果也很好，头不怎么晕了。

现在，我的症状已经有所改善，但仍然存在一些问题。每天中午，我的头重的症状就会加重，晚上则有所减轻，早上症状基本上会改善。医生建议我注意饮食健康，避免辛辣刺激性食物和酒精，保持心情舒畅，适当运动。同时，医生也提醒我要注意劳逸结合，避免久坐和伏案工作，适当进行体育锻炼。医生还建议我再口服一周的药物，如果效果没有改善，需要进一步检查和就诊。

在这段时间里，我学到了很多关于健康的知识，也明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个困扰中找到了希望和方向。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。