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胰岛素抵抗?加营素还是怡保康更适合早餐代餐?

胰岛素抵抗?加营素还是怡保康更适合早餐代餐?

我叫李明,今年35岁,身高175cm,体重85kg。从小到大,我一直被称为“小胖子”,但我从未在意过。直到有一天,我在体检中被告知可能存在胰岛素抵抗,这让我开始担忧自己的健康。

我开始上网查找相关信息,了解到胰岛素抵抗是糖尿病的前兆,需要及时控制。同时,我也发现了雅培的加营素和怡保康这两种早餐代餐产品,据说它们可以帮助控制血糖和体重。我决定咨询医生,选择适合自己的产品。

我通过京东互联网医院预约了一位内分泌科医生,名叫张医生。我们进行了图文问诊,张医生告诉我,两种产品都可以作为早餐代餐,但需要根据个人情况选择。她建议我先进行血糖和胰岛素水平的检查,以确定是否真的存在胰岛素抵抗。

我按照张医生的建议进行了检查,结果显示我的胰岛素水平确实偏高,说明我可能存在胰岛素抵抗。张医生告诉我,怡保康更适合糖尿病人士,因为它含有较低的碳水化合物和较高的蛋白质,可以帮助控制血糖和体重。我决定选择怡保康作为我的早餐代餐。

在接下来的几个月里,我坚持每天早上喝一杯怡保康,并且注意控制其他餐的摄入。同时,我也开始进行适量的运动,例如每天晚上散步30分钟。经过一段时间的努力,我的体重开始下降,血糖和胰岛素水平也趋于稳定。

我非常感谢张医生的建议和帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我已经习惯了每天早上喝怡保康,并且将其推荐给了我的朋友和家人。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家注意自己的健康,及时采取措施预防疾病。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

胰岛素抵抗的早餐代餐选择 常见症状 胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的反应减弱,导致血糖升高。常见症状包括口渴、多尿、疲劳、视力模糊等。易感人群包括肥胖者、40岁以上者、有糖尿病家族史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,减少高糖、高脂肪食物的摄入; 2. 增加运动量,帮助身体更好地利用胰岛素; 3. 如果医生建议,使用口服降糖药或注射胰岛素; 4. 在医生的指导下,选择合适的早餐代餐产品,如雅培的加营素或怡保康; 5. 定期监测血糖水平,及时调整治疗方案。
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