我从小就有一个不为人知的秘密:我睡梦中总是遗精。每次醒来,发现自己浑身湿漉漉的,内心充满了羞愧和无助。这种情况持续了很长时间,直到我成年后才开始寻求帮助。
我记得第一次去看医生时,医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食、工作压力等等。然后他让我伸出舌头,仔细观察了一番,最后告诉我我有肾虚的症状,需要进行中医调理。
我按照医生的建议,开始服用中药颗粒剂。起初,我对这种治疗方式持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的情况有了明显的改善。遗精的频率减少了,睡眠质量也提高了很多。
在治疗过程中,医生还教会了我一些日常保健的方法。比如说,避免过度劳累,保持良好的作息习惯,多吃一些滋补肾脏的食物等等。这些方法虽然看似简单,但却非常有效。
现在,我已经完全摆脱了遗精的困扰。回想起来,整个治疗过程虽然漫长,但却是值得的。通过这次经历,我也更加了解了自己的身体,学会了如何更好地照顾自己。
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