我从小就体弱多病，经常感冒发烧。10年前，我不幸患上了疱疹，虽然经过治疗痊愈了，但留下了后遗症——后背疼痛。每当疼痛发作时，我都感到无助和绝望，仿佛被困在一个黑暗的世界里，无法逃脱。

最近，我的后背疼痛又开始加剧，甚至连肩周也开始疼痛，伴随着一种空虚的感觉。我知道这可能是疱疹的后遗症，但我还是想找医生确认一下。于是，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了疼痛的性质和持续时间。得知疼痛是持续性的后，医生建议我吃一些营养神经的药物，例如维生素B族类的药物。起初，我以为可以吃复合维生素B族的药物，但医生纠正了我，告诉我需要单独吃维生素B1和维生素B12，不能长期服用，一个月左右就可以了。

除了药物治疗外，医生还提醒我要注意日常生活和饮食习惯。别熬夜，别吃辛辣刺激性食物，这些都可能加重疼痛。同时，医生也建议我睡硬板床，避免腰部长时间保持一个姿势，以改善坐骨神经的状况。

在医生的指导下，我开始了治疗和调整生活习惯的过程。虽然疼痛还没有完全消失，但我已经感受到了明显的改善。更重要的是，我不再感到无助和绝望，而是充满了希望和信心，相信自己一定能够战胜这个困扰我多年的问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和耐心。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，我想说，感谢医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们让我重新找回了生活的乐趣和希望。