我从小就是一个夜猫子，喜欢熬夜看书、追剧，甚至有时候还会在深夜里写作。可最近几个月，我的生物钟似乎出了问题。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。白天则是昏昏沉沉，总是想找个地方趴下睡一觉。这种状态持续了2-3个月，已经严重影响到我的工作和生活了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的作息时间、饮食习惯等等。然后，他让我拍了一张舌头的照片，仔细观察后告诉我，我的舌边有点红，可能是肝胆热引起的失眠和多梦。他建议我用龙胆泻肝丸调理一下，希望能改善我的睡眠质量。

我按照医生的建议，开始服用龙胆泻肝丸。起初，我并没有太大的期待，毕竟我已经试过了很多方法都没有效果。但是，奇迹发生了。从第二天开始，我就发现自己晚上可以很快入睡了，白天也精神多了。这种改变让我非常惊喜和感激。

我想，这次的经历告诉我，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会引发更大的问题。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和活力。

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