我和老婆结婚已经五年了，感情一直很好。可最近半年来，房事时总感觉硬度不够，像一根香蕉，软绵绵的。每次都让老婆失望，自己也很沮丧。听说京东互联网医院有专科医生，于是决定在线咨询一下。

我选择了泌尿外科医生，详细描述了自己的症状。医生很专业，先问了我一些问题，了解了我的情况后，初步诊断为勃起功能障碍。医生说这种情况可能是由压力、身体状况、情绪、烟酒、熬夜、手淫过度等多种因素引起的。听完医生的解释，我才意识到自己可能是因为工作压力大、生活不规律导致的。

医生推荐我使用金戈西地那非片，初次使用建议50mg，性生活前1小时左右服用。医生还提醒我，平时要多运动，规律作息，避免熬夜，放松心情，减少手淫次数。同时，医生还推荐我喝五宝茶，五宝茶是桑葚、红枣、人参、枸杞和黄精混合在一起泡出来的茶，具有益肾固精、补气、补充精力、提高性能力的作用。

我按照医生的建议，开始服用金戈西地那非片，并调整了自己的生活习惯。一个月后，我的硬度明显改善，老婆也很满意。我们重新找回了性生活的乐趣，感情也更加深厚了。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何保持健康的生活方式。现在，我每天都喝五宝茶，规律作息，多运动，生活质量大大提高。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！