我从来没有想过，自己会成为高脂血症的患者。直到那天，我在体检报告上看到总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇都高了，脑动脉血流也减慢了的结果。我的心一下子就沉了下去，仿佛被一块巨石压住了呼吸。

我开始回想起自己的生活习惯，虽然我不胖，属于偏瘦的体型，但我也不是一个健康的生活者。经常熬夜加班，吃外卖，很少运动。这些不良习惯，难道就是导致我现在的状态的原因吗？

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生告诉我，高脂血症需要长期控制饮食，必要时加降脂药物。同时，脑动脉血流减慢需要排除是否有脑动脉狭窄，可能和高脂血症有关。医生建议我先饮食控制一个月观察症状有无好转，如果没有，可能需要去线下医院做颈椎磁共振或者头颅CT看看。

我开始认真地控制自己的饮食，尽量避免吃油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和吃过多零食，少吃盐；尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法，用少量油炒菜；尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可；适当增加膳食纤维、非吸收食物及无热量的液体增加饱腹感。进食应有规律，不暴饮暴食，不要一餐过饱，也不要漏餐。戒烟、限盐、限制饮酒，禁烈性酒。

同时，医生也给我开了降脂药物，阿托伐他汀钙和瑞舒伐他汀。医生告诉我，这两种药物都是他汀类的药物，主要副作用都是可能引起肝酶升高。用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用开具的药品，如在用药过程中出现不适，请及时上线咨询或去医院就诊。

我开始了我的治疗之旅，虽然一开始有些不适应，但我知道这是为了我的健康。一个月后，我去医院复查，结果显示我的血脂已经有所下降，脑动脉血流也恢复正常。医生告诉我，我的努力是值得的，但我不能放松警惕，高脂血症需要长期控制饮食和定期复查。

我深深地体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的健康。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的重要性。所以，希望大家都能重视自己的健康，养成良好的生活习惯，定期体检，及时发现和治疗疾病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！