在我和老公决定要孩子的那一刻起，我的生活就发生了翻天覆地的变化。从此，我的日常生活中充满了各种各样的准备工作。其中最重要的一项就是补充叶酸。作为一个即将成为母亲的人，我对此非常重视。然而，关于叶酸的信息五花八门，让我感到非常困惑。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求专业的建议。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式，很快就与一位医生建立了联系。医生非常友善，问我有什么问题需要帮助。我向她提出了我的疑问：“备孕期间直接吃活性叶酸可以吗？”

医生告诉我，爱乐维是一种非常适合备孕期、孕期和哺乳期的叶酸补充剂。但她也强调，最好还是先检查一下自己的叶酸代谢情况。如果缺乏叶酸严重，可以适当增加补充量。她的建议让我感到非常安心，因为我知道我正在做正确的事情。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于叶酸的基本知识。比如，叶酸是一种水溶性维生素，对于胎儿的神经管发育至关重要。缺乏叶酸可能会导致胎儿神经管畸形等问题。这些信息让我更加坚定了补充叶酸的决心。

除了叶酸，医生还给了我一些其他的健康指导。比如，建议我多吃一些富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。同时，也要注意均衡饮食，避免过度依赖补充剂。这些小贴士让我感到非常感激，因为它们让我在备孕的道路上更加自信和从容。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑问，也学到了很多关于备孕的知识。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，让我感到非常满意。现在，我已经开始按照医生的建议进行叶酸补充，并且也在积极调整自己的生活方式，期待着未来的到来。

如果你也在备孕的道路上，遇到了类似的问题，我强烈推荐你也去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒！