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晚上总是喉咙干、口干舌燥,半夜醒来喝水,怕热出虚汗,舌苔厚,经常便秘怎么办?

晚上总是喉咙干、口干舌燥,半夜醒来喝水,怕热出虚汗,舌苔厚,经常便秘怎么办?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,家人都说我是体质问题。长大后,虽然不再那么频繁地生病,但总是感觉身体不太对劲。尤其是最近两三年,晚上总是喉咙干、口干舌燥,半夜醒来喝水,怕热出虚汗,舌苔厚,经常便秘。这些症状让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作。

我曾经去过一些大医院看病,但医生总是说我没什么大问题,只是需要注意休息和饮食。可我知道这不是那么简单的。于是,我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决办法。偶然间,我发现了京东互联网医院,决定试一试。

我选择了图文问诊,很快就有医生回复了我。医生问了我很多问题,包括我的症状、生活习惯、饮食情况等等。通过这些问题,医生初步判断我可能是脾虚湿气重,需要进行相应的调理和治疗。

医生建议我服用知柏地黄丸和逍遥丸,具有滋阴清热、疏肝解郁的功效。同时,医生还给了我一些日常调摄的建议,包括饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒,劳逸结合,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡等等。医生还推荐我平时可以搭配服用一些代茶饮,有滋阴、安神助眠的功效。

我按照医生的建议进行了治疗和调理,效果非常明显。我的喉咙不再干燥,口干舌燥的症状也减轻了很多,半夜不再醒来喝水,出虚汗的现象也消失了。便秘的问题也得到了改善,整个人都感觉轻松多了。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的健康问题,还教会了我如何更好地照顾自己。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,遇到任何健康问题都会第一时间来这里寻求帮助。

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脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括口干口渴、喉咙干燥、半夜醒来喝水、怕热出虚汗、舌苔厚、便秘等。易感人群为长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多食用富含植物纤维的蔬菜、水果,忌食辛辣、刺激之食物。 2. 药物治疗:知柏地黄丸和逍遥丸可以滋阴清热、疏肝解郁,缓解症状。 3. 生活习惯:养成每日定时排便的习惯,早晚做揉腹顺时针36次、逆时针36次的按摩,避免熬夜和过度劳累。 4. 心理调节:注意情绪调节,少思虑,保持良好的心态。 5. 定期复查:定期检查各项指标是否正常,及时调整治疗方案。
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