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不爱吃蔬果,复合维生素能代替吗?

不爱吃蔬果,复合维生素能代替吗?

我叫李明,今年28岁,身高180cm,体重80kg,外表看起来很健康,但实际上我有一个小秘密:我不爱吃蔬菜和水果。每次看到那些绿油油的菜叶和五颜六色的水果,我就觉得恶心。结果就是,我的身体总是出问题,皮肤干燥、容易感冒、精神不振……

有一天,我在网上搜索“治疗脾虚的食物和水果”,结果发现了京东互联网医院。于是我决定试一试,毕竟我不想再被这些小毛病困扰了。接下来发生的事情,让我对这个平台刮目相看。

我选择了图文问诊,很快就有医生回复了我。医生问我:“你好,你不爱吃菜和水果吗?”我点头表示是。医生说:“复合维生素可以补充一些维生素,但不能完全代替吃菜。”我问:“那可以一定程度上代替吃菜吗?”医生回答:“可以代替部分吧。”

我又问:“这是属于药会有一定的副作用和不良反应吗?”医生说:“没有副作用。”我告诉医生:“我身体不好,好多小病,皮藓、前列腺炎什么的。”医生说:“吃这个会有不良反应吗?”医生回答:“都可以提高抵抗力,不会有不良反应。”

我问医生:“那我是买这个男士多维是吧?”医生说:“男性买男士的。”我又问:“这个多维就是复合维生素片是吗?”医生说:“对的。”我说:“哦哦,谢谢。”医生说:“没事您客气(≧∇≦)。”

我问医生:“您能给个推荐的产品吗?”医生说:“这个汤臣倍健家就算不错的了。”我说:“哦哦好的。”医生说:“嗯嗯😊。”我问:“买这里面的这个男士多维就行是吧。”医生说:“没问题的。”我说:“哦哦好的。”

最后,医生祝我健康,并说:“这个年代健康最重要,由衷祝您及家人健康!心想事成!麻烦您在结束问诊后,帮我打个好评呀,感谢😊。”

我按照医生的建议,买了汤臣倍健的男士多维,开始每天吃一片。一个月后,我发现自己的皮肤不再干燥,精神也比以前好多了。虽然我还是不太爱吃蔬菜和水果,但至少我知道有一个可以代替的方法。感谢京东互联网医院的医生,让我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院,相信你也会有意想不到的收获。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚调理指南 常见症状 脾虚的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、乏力、体重下降等。易感人群主要是长期不良饮食习惯、压力大、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 合理膳食:多吃易消化、富含营养的食物,如山药、莲子、红枣等; 2. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、太极拳等; 3. 中药调理:可以考虑服用四君子汤、六君子汤等中药方剂; 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和压力; 5. 补充维生素:可以适当补充复合维生素,如汤臣倍健男士多维等,但不能完全代替蔬果的摄入。
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