我叫小芳，今年14岁，身高165cm，体重却已经达到了70kg。从去年开始，我的体重就像脱缰的野马一样疯狂增长。每次看到镜子里的自己，我都感到无比沮丧。更糟糕的是，我的月经也开始推迟，甚至有时候会延迟一个月以上。妈妈很着急，带我去医院做了各种检查，包括内分泌科和血糖检测，结果都显示正常。唯一的异常就是我的体重指数（BMI）偏高。

在一次聚会上，我的朋友小红向我推荐了复合维生素。她说她也曾经有过类似的问题，吃了复合维生素后，体重逐渐恢复正常，月经也变得规律了。我对此半信半疑，但还是决定试一试。毕竟，除了运动和控制饮食外，我也没有其他更好的办法了。

我在网上搜索了相关信息，发现有很多人都在讨论这个问题。有人说复合维生素可以帮助调节内分泌，促进新陈代谢；也有人说这只是一种安慰剂，根本没有什么效果。我决定向专业人士寻求帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位妇科医生。

医生听完我的情况后，首先建议我去医院妇科就诊，排除其他可能的疾病。然后她告诉我，青春期的孩子可以适量补充复合维生素，但不能过量。过量的维生素摄入可能会对身体产生负面影响。医生还强调了运动和饮食的重要性，建议我多做有氧运动，控制高热量食物的摄入，并保持良好的心态。

我按照医生的建议开始了新的生活方式。每天早上，我会吃一片复合维生素，中午和晚上则会选择低热量、高营养的食物。同时，我也开始了每天30分钟的慢跑和瑜伽锻炼。几个月后，我的体重开始下降，月经也变得规律了。更重要的是，我感觉自己变得更加自信和积极了。

我想分享我的经历，希望能帮助其他有类似问题的女孩子。健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和关心让我在困惑中找到了方向。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！