我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。我的工作很忙，经常需要熬夜加班，饮食也很不规律。最近几个月，我开始出现了腹泻和便秘交替的情况，严重影响了我的日常生活和工作效率。听说益生菌可以改善肠道健康，我就想了解一下它的具体作用和如何选择适合自己的产品。

我在网上搜索了相关信息，发现京东互联网医院有在线问诊服务，于是决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和疑问。医生很快回复了我，详细解释了益生菌的作用和选择方法。

医生告诉我，益生菌是肠道里常驻的菌种，主要作用是改善腹泻、便秘，调节机体免疫力，防止过敏等。对于我这种脾虚泄泻的症状，益生菌可以起到很好的辅助治疗作用。医生还提醒我，选择益生菌产品时要注意看成分表，选择含有多种有益菌株的产品，并且要注意保存条件和使用方法。

我向医生询问了关于益生菌的其他问题，例如是否有针对胃和肠的不同产品，如何确定每天的用量等。医生耐心地回答了我的问题，并且告诉我如果有任何疑问，可以随时联系他们的客服团队。

通过这次在线问诊，我不仅了解了益生菌的作用和选择方法，还感受到了京东互联网医院的高效和专业。他们的服务让我感到非常满意和放心，我会继续使用他们的服务，并且推荐给我的朋友和家人。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。在线问诊不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗建议，非常值得一试。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。