我从小就有失眠的毛病，小时候父母总是说我太敏感，长大后我才明白这可能是焦虑的前兆。最近几天，焦虑复发了，晚上睡不着，很痛苦。每次一想到以前的失眠情况，心就开始怦怦直跳，脑子里不停地想着“又要失眠了”。

我去看了医生，医生说我需要进行心理治疗，至少半个月才能见效。每周需要做一次心理治疗，根据病情恢复情况来调整。医生还开了阿普唑伦片和舍曲林给我吃，告诉我这些药物可以治疗我的问题，但需要定期复查肝肾功能，因为所有药物多少都会对肝肾有影响。

我很担心长期服药会对身体和精神方面造成伤害，医生说没有太大伤害，只要定期复查就行。焦虑是容易复发的，但可以缓解后慢慢减量，不能随便停药。医生建议我单服用抗焦虑药物就行，不需要配合镇静药一起吃来控制。

我问医生哪种焦虑药副作用小，效果又好，医生说都差不多的，跟个人体质有关。控制焦虑的情况下一半一天的服用量也根据个人病情调整的，每个人都不同。医生还告诉我，抑郁药不含镇静药。

我一直感觉是失眠引起的焦虑，医生说两者都有影响，伴随着。昨天我才去医院心理科开的药，但我又害怕吃药把人搞垮了，想着自己放松调理，让他自己好。医生说还是需要用药的，不能依赖药物，但我知道焦虑本身就是不能控制自己，晚上睡不着很痛苦很害怕，很难熬。

医生说在他的病人当中，很多听话用药都可以好，但每个人都不相同。向他咨询的病人有复发过的，但也是听话吃药治疗好的。医生建议我先用药吧，坚持治疗，定期调整药量。希望我能早日康复，重新拥有一个安稳的睡眠。

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