在那个寒冷的冬日，李女士抱着11个月大的宝宝，来到京东互联网医院的妇产科门诊。她的脸色蜡黄，头晕目眩，奶水不足，整个人看起来疲惫不堪。李女士向医生诉说了自己的困扰：“我想知道哺乳期可以吃阿胶和胶原蛋白吗？”

医生耐心地询问了李女士的具体情况，了解到她没有药物过敏史、肝肾功能不全、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史后，建议她可以考虑服用阿胶补气血治疗。医生详细解释了阿胶的主要功效是益气养血，虽然它不能直接增加母乳，但可以通过调理身体状态，间接影响母乳增加。

李女士听完医生的解释，心中一片茫然。她不知道该如何选择，毕竟宝宝的健康是最重要的。医生看出了她的担忧，安慰她说：“阿胶一般不会影响哺乳，你可以放心服用。”

在医生的指导下，李女士开始了阿胶的服用之旅。每天三次，一次一支，坚持服用一个月。随着时间的推移，李女士的身体状况逐渐改善，脸色红润，头晕症状减轻，奶水也开始增多。宝宝吃得更香了，李女士的内心也充满了喜悦和感激。

李女士的故事告诉我们，哺乳期妈妈在选择补品时，需要慎重考虑。阿胶和胶原蛋白虽然有益气养血的功效，但是否适合哺乳期妈妈，需要根据个人情况和医生的建议来决定。同时，增加哺乳次数，刺激乳房分泌乳汁，也是提高母乳质量和数量的有效方法。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况，给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。