我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，总感觉身体不太好。最近听说维生素C可以提高免疫力，就想着买点来吃。于是，我在京东上找到了一个医生，开始了我的图文问诊之旅。

医生很快回复了我，告诉我维生素C确实是身体必需的维生素，参与了很多生理过程。但是，如果我每天都能吃到新鲜的蔬菜和水果，基本上就不需要额外补充维生素C了。医生还问我有没有什么身体不适或者既往病史，我说没有，只是想提高一下免疫力。

医生建议我，健康的生活方式比什么都重要。均衡饮食、规律作息和适当运动，才是对身体最好的调理。医生还说，如果我真的想补充维生素C，也可以选择一些膳食补充剂，但要注意选择正规渠道购买的产品，避免买到假货或劣质产品。

我听了医生的建议，开始反思自己的生活方式。是啊，为什么总是忙于工作，忽略了自己的身体呢？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，少熬夜，多运动。希望通过这些改变，能够让自己的身体变得更健康、更强壮。

最后，医生还提醒我，如果有任何身体不适，应该及时就医，不要等到病情加重才去看医生。同时，医生也鼓励我，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

我很感谢这次的图文问诊，医生的建议让我受益匪浅。希望大家也能注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！