我32岁，十几年便秘，做了痔疮手术还是便秘，口臭脸色黄，吃益生菌有用吗？

我从小就有便秘的毛病，随着年龄的增长，情况越来越严重。每次上厕所都像是一场战斗，需要花费大量的时间和精力。即使如此，仍然无法排出干燥的粪便。这种痛苦的经历让我感到非常沮丧和无助。

前段时间，我做了痔疮手术，希望能够解决便秘问题。然而，手术后情况并没有改善，反而变得更加糟糕。每次排便都会把伤口撕裂，疼痛难忍。同时，我的口臭和脸色也越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来缓解便秘，包括服用泻药、喝大量的水、吃高纤维的食物等等。但是，效果都不是很理想。最近，我听说益生菌可以帮助改善肠道健康，于是开始尝试服用。然而，经过一段时间的使用，我并没有感觉到明显的改善。

我来到京东互联网医院，希望能够得到专业的建议和治疗。医生告诉我，益生菌确实可以帮助调理肠道，但是需要结合饮食和生活习惯的改变。医生建议我多吃水果蔬菜，多喝温开水，多吃含膳食纤维的食物。同时，医生也提醒我，益生菌并不是万能的，需要长期坚持使用才能看到效果。

我决定按照医生的建议去做，改变自己的饮食和生活习惯。虽然这需要一些时间和努力，但我相信只要坚持下去，我的便秘问题一定会有所改善。同时，我也会继续服用益生菌，希望能够加速恢复的进程。

在这里，我想和大家分享我的经历，希望能够帮助那些和我有相似问题的人。便秘虽然不是什么大病，但它却可以严重影响我们的生活质量。所以，我们一定要重视这个问题，采取积极的措施来改善自己的健康状况。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和耐心，值得信赖和推荐！