我叫小芳，今年28岁，和老公已经结婚两年了。我们一直想要一个宝宝，但是一直没有成功。去年，我在一次体检中被告知有叶酸重度障碍，这让我非常担心。叶酸对胎儿的发育至关重要，缺乏叶酸可能会导致神经管缺陷等问题。我开始四处寻找解决方法，希望能够尽快怀孕。

我在网上查阅了大量资料，了解到叶酸的重要性和补充方法。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。但是，我的叶酸水平仍然没有明显改善。于是，我决定去医院寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位妇产科医生，名叫苏医生。通过视频问诊，苏医生详细询问了我的情况，并建议我进行贫血三项检查，以确定是否存在其他营养缺乏问题。检查结果显示，除了叶酸缺乏外，我还存在同型半胱氨酸偏高的情况。苏医生告诉我，这可能会影响到我怀孕的几率，需要及时处理。

苏医生建议我每天服用0.8毫克的普通叶酸，并且不需要额外增加剂量。对于同型半胱氨酸偏高的问题，她建议我继续保持良好的生活习惯和饮食结构，定期复查。同时，她也提醒我，备孕期间需要注意多方面的因素，包括避免吸烟、限制酒精摄入、保持适当的体重等。

在苏医生的指导下，我开始了叶酸补充计划。起初，我有些担心普通叶酸的吸收效果，于是问苏医生是否可以换成活性叶酸。苏医生解释说，普通叶酸的吸收效果已经足够，活性叶酸并不是必须的。她的专业解答让我放下了心中的疑虑，更加坚定了我的信心。

经过几个月的努力，我的叶酸水平终于恢复正常。同时，我的同型半胱氨酸也降到了正常范围内。最重要的是，在苏医生的帮助下，我成功怀孕了！现在，我已经是一个幸福的准妈妈了，感谢苏医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。备孕期需要注意的不仅仅是叶酸，还有很多其他的因素。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！